เลือกโรงเรียนให้เหมาะกับลูก ลงทุนให้เหมาะกับครอบครัว

ลูกเราต้องจัดฟันไหม? เมื่อไหร่ควรจัดฟัน? จัดฟันใส ดีไหม?

การเป็นพ่อแม่นั้นถือเป็นงานที่ยิ่งใหญ่และตามมาด้วยหน้าที่ความรับผิดชอบที่สูง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากลูกเรายังเป็นเด็กเพราะพ่อแม่ต้องช่วยดูแลและจัดการลูกๆของเราในทุกๆด้าน ไม่ว่าจะเป็น เรื่องอาหารการกิน เรื่องการเลือกโรงเรียนให้กับลูก รวมไปถึงเรื่องการดูแลสุขภาพของลูกด้วย การดูแลสุขภาพของลูก ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรให้การใส่ใจ ไม่ว่าจะเป็นการพาลูกไปฉีดวัคซีนและพบแพทย์เป็นประจำเมื่อถึงเวลานัด รวมไปถึงเรื่องการดูแลสุขภาพฟันของลูกๆด้วย ที่เราควรจะพาลูกไปพบทันตแพทย์เป็นประจำสม่ำเสมอทุก 6 เดือน หลังฟันซี่แรกของลูกเริ่มขึ้น การมีรอยยิ้มที่สดใสถือเป็นหนึ่งสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพและความมั่นใจของลูกได้เป็นอย่างดี แต่ในบางครั้ง คุณพ่อ คุณแม่อาจสังเกตได้ว่า เวลาลูกของเรายิ้มอาจมีรอยยิ้มที่ไม่มั่นใจเท่าที่ควร ซึ่งอาจจะเกิดจากรอยยิ้มที่เบี้ยวหรือเอียงไปข้างใดข้างหนึ่ง, ฟันที่ไม่ชิดกันเท่าที่ควร, ฟันล่าง หรือฟันบนที่ยื่นออกมาไม่เสมอกัน สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลกระทบต่อรอยยิ้มและบุคลิกภาพของลูกได้ ซึ่งทำให้ผู้ปกครองหลายๆคนคิดถึงวิธีการแก้ปัญหารอยยิ้มเหล่านี้ด้วยการจัดฟัน ในบทความนี้ “ลงทุนมัม” เลยอยากจะนำการ จัดฟันใส […]

การเป็นพ่อแม่นั้นถือเป็นงานที่ยิ่งใหญ่และตามมาด้วยหน้าที่ความรับผิดชอบที่สูง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากลูกเรายังเป็นเด็กเพราะพ่อแม่ต้องช่วยดูแลและจัดการลูกๆของเราในทุกๆด้าน ไม่ว่าจะเป็น เรื่องอาหารการกิน เรื่องการเลือกโรงเรียนให้กับลูก รวมไปถึงเรื่องการดูแลสุขภาพของลูกด้วย

การดูแลสุขภาพของลูก ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ควรให้การใส่ใจ ไม่ว่าจะเป็นการพาลูกไปฉีดวัคซีนและพบแพทย์เป็นประจำเมื่อถึงเวลานัด รวมไปถึงเรื่องการดูแลสุขภาพฟันของลูกๆด้วย ที่เราควรจะพาลูกไปพบทันตแพทย์เป็นประจำสม่ำเสมอทุก 6 เดือน หลังฟันซี่แรกของลูกเริ่มขึ้น

การมีรอยยิ้มที่สดใสถือเป็นหนึ่งสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพและความมั่นใจของลูกได้เป็นอย่างดี แต่ในบางครั้ง คุณพ่อ คุณแม่อาจสังเกตได้ว่า เวลาลูกของเรายิ้มอาจมีรอยยิ้มที่ไม่มั่นใจเท่าที่ควร ซึ่งอาจจะเกิดจากรอยยิ้มที่เบี้ยวหรือเอียงไปข้างใดข้างหนึ่ง, ฟันที่ไม่ชิดกันเท่าที่ควร, ฟันล่าง หรือฟันบนที่ยื่นออกมาไม่เสมอกัน สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลกระทบต่อรอยยิ้มและบุคลิกภาพของลูกได้ ซึ่งทำให้ผู้ปกครองหลายๆคนคิดถึงวิธีการแก้ปัญหารอยยิ้มเหล่านี้ด้วยการจัดฟัน

ในบทความนี้ “ลงทุนมัม” เลยอยากจะนำการ จัดฟันใส “Invisalign” ซึ่งถือเป็นเทคโนโลยีที่ทันมัยจากอเมริกา มาแนะนำให้เพื่อนๆได้รู้จัก ซึ่งการจัดฟันใสในรูปแบบนี้ เป็นการจัดฟันที่สะดวกสบาย ในระหว่างจัดฟันอยู่ก็ยังสามารถยิ้มได้อย่างมั่นใจ เพราะแทบมองไม่เห็น รวมไปถึง เจ็บน้อย และไม่จำเป็นต้องไปพบทันตแพทย์บ่อยๆ ซึ่งเหมาะมากๆกับสถานการณ์ในช่วงนี้อีกด้วย

การจัดฟันคืออะไร? มีกี่รูปแบบ?

การจัดฟัน คือการช่วยแก้ปัญหาความผิดปกติของการเรียงฟัน การสบฟัน รูปร่างของขากรรไกร เพื่อช่วยทำให้การเรียงตัวของฟันสวยงามขึ้น แก้ปัญหาการเคี้ยวที่ผิดปกติ และทำให้โครงหน้าสมดุลมากขึ้น ซึ่งการจัดฟันนั้นสามารถทำได้หลายรูปแบบ ได้แก่ การจัดฟันแบบติดแน่น เช่น การจัดฟันเหล็กแบบทั่วไป (Conventional braces), การจัดฟันเหล็กแบบไม่รัดยาง (Self-ligating braces) หรือการจัดฟันแบบถอดได้ เช่น เครื่องมือจัดฟันแบบใส เช่นแบรนด์ “Invisalign” ซึ่งเป็นการจัดฟันซึ่งคนอื่นแทบจะมองไม่เห็นหากไม่สังเกตดีๆ  

ถ้าอยากจัดฟันควรไปปรึกษาทันตแพทย์เมื่อไหร่?

     ไม่ว่าลูกจะอายุเท่าไหร่หากคุณพ่อคุณแม่ สังเกตเห็นความผิดปกติของการเรียงตัวของฟันของลูกก็สามารถปรึกษาทันตแพทย์ได้เลยนะคะ  โดยทันตแพทย์จะเป็นผู้ประเมินว่าควรทำการรักษาอย่างไร 

    หากคุณพ่อ คุณแม่ไม่มั่นใจว่า ฟันของลูกเราจำเป็นต้องจัดฟันหรือไม่ “ลงทุนมัม” มีตัวอย่างรูปแบบฟันที่ควรจะต้องจัดฟันมาให้ดูกันค่ะ

สำหรับชนิดของเครื่องมือจัดฟันที่ใช้ในเด็กและวัยรุ่นนั้น ก็มีหลายรูปแบบ และเหมาะสมกับสภาพฟันและอายุแตกต่างกันไป ซึ่งผู้ปกครองสามารถปรึกษาและสอบถามข้อดีข้อเสียของแต่ละรูปแบบจากทันตแพทย์เพื่อตัดสินใจได้

รูปแบบของฟันบางอย่างในเด็กอาจยังไม่จำเป็นต้องจัดฟันทันที อาจติดตามและประเมินเป็นระยะๆได้  แต่อาจจะมีความผิดปกติของการสบฟันบางอย่างที่ทันตแพทย์อาจแนะนำให้จัดฟันทันที ซึ่งจะช่วยแก้ไขและป้องกันปัญหาในระยะยาวได้

โดยที่การจัดฟันแบบใสแบรนด์ “Invisalign” นั้น คุณพ่อ คุณแม่ สามารถพาลูกไปพบทันตแพทย์ เพื่อปรึกษาได้ตั้งแต่ ฟันแท้เริ่มขึ้นมาบ้างแล้ว หรือ อายุประมาณ​ 6-7 ปี ซึ่งจะเป็นการจัดฟันแบบใส Invisalign  จะมีผลิตภัณฑ์ซึ่งออกแบบมาสำหรับเด็กโดยเฉพาะ เพื่อเป็นการจัดโครงสร้างการเรียงตัวของฟันตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อ แก้ปัญหาในเคสของการเรียงฟันที่ผิดปกติและจำเป็นต้องแก้ไขอย่างรวดเร็ว ก่อนที่ฟันแท้จะขึ้นครบ

การจัดฟันแบบใส “Invisalign” มีข้อดีอย่างไร?

การ จัดฟันใส “Invisalign” เป็นเทคโนโลยีการจัดฟันที่ใช้ระบบดิจิทัล  จากอเมริกา ซึ่งนิยมกันมากในกลุ่มดารา นักแสดง เพราะเป็นการจัดฟันในรูปแบบใส ทำให้คนอื่นแทบจะไม่ทราบเลยว่า เรากำลังจัดฟันอยู่ 

ซึ่งจะแตกต่างจากการจัดฟันในรูปแบบอื่นๆที่จะสังเกตเห็นได้ง่าย ซึ่งข้อดีของการจัดฟันแบบนี้คือ

  • อุปกรณ์การจัดฟันใส แทบสังเกตไม่เห็น
  • Invisalign คือผู้นำเทคโนโลยีการจัดฟันใส อันดับ 1 จากอเมริกา ได้รับความไว้วางใจจากทันตแพทย์
  • เป็นการจัดฟันที่ใช้เทคโนโลยีล้ำสมัย เฉพาะของ Invisalign จากอเมริกา  ซึ่ง Invisalign มีฐานข้อมูลของผู้ใช้งานกว่า 10 ล้านคน  ซึ่งจะช่วยสนับสนุนการวางแผนการรักษาของทันตแพทย์ได้ดี
  • แผนการรักษาถูกออกแบบมาเฉพาะบุคคล  สามารถคาดการณ์การเคลื่อนตัวของฟันได้อย่างแม่นยำ และเราสามารถเห็นผลลัพธ์ของการจัดฟันได้ตั้งแต่เริ่มแรก
  • อุปกรณ์จัดฟันที่ใส่พอดีกับฟัน ผลิตจากวัสดุ SmartTrack® ซึ่งเป็นสิทธิบัตรเฉพาะของ Invisalign  มีความยืดหยุ่นสูง  ให้แรงในการเคลื่อนฟันแบบค่อยเป็นค่อยไป จึงรู้สึกเจ็บน้อย 
  • ชุดอุปกรณ์จัดฟันจะผลิตและส่งตรงมาจากประเทศสหรัฐอเมริกา โดยจะส่งมาเป็นชุดๆ ให้เปลี่ยนทุกๆ 1 สัปดาห์ หรือมากกว่านั้น ตามทันตแพทย์แนะนำ
  • อุปกรณ์การจัดฟันใส สามารถใส่ได้ง่าย ไม่ยุ่งยาก และเปลี่ยนชุดอุปกรณ์ได้เองตามเวลาที่กำหนดไว้ในอุปกรณ์ โดยผู้จัดฟันจะต้องใส่อุปกรณ์อย่างน้อยวันละ 22 ชั่วโมง เพื่อให้ได้ผลที่รวดเร็วและตรงตามเวลาที่ออกแบบไว้
  • สามารถถอดเข้าออกได้ จึงสะดวกเวลาทานข้าว หรือทำความสะอาดช่องปาก
  • ไม่เกิดอุบัติเหตุจากลวดเหล็กแตกหัก
  • อุปกรณ์การจัดฟันใสทำความสะอาดได้ง่าย
  • ไม่ต้องไปพบแพทย์บ่อยๆ ทุกเดือน

ถ้าอยากจัดฟันใส “Invisalign” ต้องทำอย่างไร?

1.      เริ่มต้นจากการเข้าไปทำ แบบประเมินรอยยิ้มออนไลน์ ที่  https://bit.ly/3lI58IT 

2.      หลักจากทำแบบประเมินรอยยิ้มแล้ว จะมีเจ้าหน้าที่ติดต่อกลับไปเพื่อให้คำแนะนำ และทำการนัดหมายทันตแพทย์

3.      เมื่อพบทันตแพทย์ คุณหมอจะสแกนฟันเบื้องต้นด้วยเครื่อง iTero ซึ่งจะเป็นการสแกนฟันแบบ 3 มิติ ทำให้เห็นภาพเสมือนจริงของฟันและเข้าใจวิธีการรักษาได้ง่ายยิ่งขึ้น ที่สำคัญ การสแกนฟันไม่เจ็บเลยค่ะ เพราะฉะนั้น ถ้าพาลูกไปสแกนก็ไม่ต้องกลัวว่าลูกจะร้องไห้เพราะเจ็บนะคะ

4.      หลังจากสแกนฟันแล้ว คุณหมอจะวางแผนการรักษาของเรา โดยมีการแสดงภาพการเคลื่อนฟันของเราแบบ 3 มิติ ตั้งแต่ขั้นตอนแรกไปจนถึงขั้นตอนสุดท้าย ซึ่งจะทำให้เราเข้าใจการรักษาได้ง่ายมากยิ่งขึ้นค่ะ

5.      เมื่อตัดสินใจที่จะจัดฟันแบบใสแล้ว คุณหมอจะทำการสั่งผลิตเครื่องมือจัดฟันใส (Aligner) จาก Invisalign ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งจะออกแบบมาเฉพาะฟันของเราตามแผนการรักษาที่คุณหมอได้วางเอาไว้ ซึ่ง Aligner นั้นจะส่งมาเป็นชุดๆ ให้เราเปลี่ยนตามเวลาที่กำหนดไว้ในแผนการรักษา

6.      เมื่อเครื่องมือจัดฟันใสผลิตเสร็จแล้ว คุณหมอจะนัดเราเพื่อมารับอุปกรณ์และสอนการใส่และเปลี่ยนอุปกรณ์ค่ะ

7.      หลังจากเริ่มใส่อุปกรณ์แล้ว เราสามารถเปลี่ยนอุปกรณ์ได้เองตามเวลาที่กำหนด และ ทันตแพทย์จะนัดเราเข้ามาเพื่อตรวจสอบผลการรักษาเป็นระยะๆ

8.      Invisalign ยังมี My Invisalign Application ที่ช่วยอัพเดทและเตือนผู้จัดฟันถึงสถานะของอุปกรณ์จัดฟันว่าต้องเปลี่ยนเมื่อไหร่ รวมไปถึงสามารถส่งรูปก่อนการเปลี่ยน aligner แต่ละชุด ให้ทันตแพทย์เพื่อประเมินผลการรักษา  นอกจากนี้ยังสามารถทำ Virtual Appointment เพื่อนัดพบทันตแพทย์แบบออนไลน์ เพื่อประเมินผลและติดตามการรักษาเบื้องต้นได้โดยที่ไม่ต้องเดินทางไปพบแพทย์ที่คลีนิคด้วยค่ะ ถือว่าเหมาะกับสถานการณ์ในยุคนี้มากๆเลย 

พิเศษสำหรับแฟนเพจลงทุนมัม ทาง Invisalign  มีส่วนลดพิเศษสูงสุดถึง 4,500 บาท 🦷 สำหรับเพื่อนๆที่สนใจ โดยสามารถทำแบบประเมินและนัดปรึกษากับทันตแพทย์โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ได้ที่ https://bit.ly/3lI58IT เลยค่ะ ตามข้อกำหนดและเงื่อนไข https://bit.ly/3qm4brO

เพื่อนๆจะเห็นได้ว่า เทคโนโลยีการจัดฟันในยุคนี้ ล้ำสมัยไปกว่า การจัดฟันในยุคของพวกเรามากๆ เลย เพราะ การจัดฟันแบบใส “Invisalign” นั้น นอกจากจะเป็นการจัดฟันที่แทบมองไม่เห็นว่าจัดฟันแล้ว ยังเป็นการจัดฟันที่มีประสิทธิภาพมากๆ รวดเร็วและแม่นยำ ที่สำคัญเจ็บน้อย ซึ่งสามารถช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพให้ทั้งผู้ใหญ่ และ เด็ก ที่อยากจะมีรอยยิ้มที่สดใสมั่นใจอีกด้วยนะคะ

========================

ติดตามเราในช่องทางต่างๆ ได้ที่

👉 Website: https://www.longtunmom.com

👉 FB: http://www.facebook.com/longtunmom/

👉 Youtube: https://www.youtube.com/longtunmom

👉 Line Official: @longtunmom

========================

หัวข้อบทความ
อยากรู้ว่าหลักสูตรไหนเหมาะกับลูก

คอร์สออนไลน์อธิบายวิธีเทียบ British, American และ IB แบบเป็นขั้นตอน ส่วนถ้าอยากให้ช่วยดูเป็นรายกรณี ทัก LINE มาคุยกันได้

บทความล่าสุด

โรงเรียนอินเตอร์เปิดใหม่เพียบ แต่ทำไมค่าเทอมยิ่งแพงขึ้น?

ใครเพิ่งจ่ายค่าเทอมลูกไป แล้วแอบปาดเหงื่อกับตัวเลขในบิลบ้างคะ? ลงทุนมัมเองก็สังเกตว่าทุกวันนี้ขับรถไปทางไหนก็เจอแต่โรงเรียนอินเตอร์เปิดใหม่ ตัวเลือกเยอะมากจนตาลายไปหมดเลยค่ะ ถ้ามองตามหลักทั่วไป ตัวเลือกเยอะขึ้น การแข่งขันสูงขึ้น ค่าเทอมก็น่าจะถูกลงใช่ไหมคะ? แต่ความจริงกลับสวนทางเลยค่ะ ตอนนี้โรงเรียนอินเตอร์ในไทยมีทะลุ 280 แห่งแล้ว แต่เมื่อจำนวนโรงเรียนโตเร็วกว่าจำนวนเด็ก สิ่งที่เกิดขึ้นคือเด็กเฉลี่ยต่อโรงเรียนน้อยลง โรงเรียนจึงต้องปรับค่าเทอมขึ้นเพื่อประคองมาตรฐาน ทั้งการจ้างครูต่างชาติที่เก่งๆ และการดูแลสภาพแวดล้อมให้สมบูรณ์แบบ ซึ่งตอนนี้ค่าเทอมเฉลี่ยใน กทม. พุ่งไปแตะ 8 แสนกว่าบาทต่อปีแล้วค่ะ แต่ถามว่าปรากฏการณ์นี้มีแต่ด้านลบไหม? ลงทุนมัมว่าไม่เชิงค่ะ เพราะสำหรับพ่อแม่ที่วางแผนดีและรู้จักใช้ประโยชน์จากตลาดที่แข่งขันสูงแบบนี้ ก็มีข้อได้เปรียบที่น่าสนใจเหมือนกันนะคะ ข้อดีแรกที่ชัดที่สุดเลยคือตอนนี้เรามีตัวเลือกที่หลากหลายขึ้นมากค่ะ สามารถเจาะจงเลือกหลักสูตร สภาพแวดล้อม และสังคมที่ตรงกับแนวทางการเลี้ยงดูของครอบครัวได้ชัดขึ้นกว่าเมื่อก่อนมากเลยค่ะ และเมื่อโรงเรียนต้องงัดไม้เด็ดมาแข่งกันเพื่อดึงดูดนักเรียน ลูกเราก็ได้ประโยชน์เต็มๆ จากโปรแกรมการเรียนใหม่ๆ กิจกรรมเสริมที่หลากหลาย และเทคโนโลยีการเรียนการสอนที่อัปเดตอยู่เสมอค่ะ แต่ก็มีสิ่งที่ต้องระวังเช่นกันนะคะ นอกจากค่าเทอมที่ปรับขึ้นเฉลี่ย 3-5% ทุกปีแล้ว โรงเรียนเยอะขึ้นก็แปลว่าการตลาดเยอะตามด้วยค่ะ คุณพ่อคุณแม่อาจปวดหัวกับการคัดกรองว่าที่ไหนคือ “ของจริง” ที่เข้ากับลูกเรา หรือที่ไหนแค่ทำการตลาดเก่งค่ะ ลงทุนมัมมองว่าในยุคนี้ “อำนาจการตัดสินใจ” อยู่ในมือคุณพ่อคุณแม่เต็มที่ค่ะ เมื่อเราต้องจ่ายแพงขึ้น เราย่อมมีสิทธิ์เลือกมากขึ้นและตั้งคำถามให้ลึกขึ้นด้วยค่ะ การจะเลือกโรงเรียนให้ลูกสักแห่ง แค่ป้ายชื่อว่าเป็น “โรงเรียนอินเตอร์” คงไม่พออีกต่อไปแล้วค่ะ เราต้องมองให้ทะลุไปถึงว่ารูปแบบการสอนของโรงเรียนดึงศักยภาพของลูกเราออกมาได้จริงไหม ทัศนคติของคุณครูเข้ากับเด็กๆ […]

STA: เรียนอินเตอร์ พร้อมเติบโตไปกับภาษาและวัฒนธรรมไทย

St Andrews International School Bangkok | กรุงเทพฯ เวลาเลือกโรงเรียนอินเตอร์ หลายครอบครัวคงอยากให้ลูกมีโอกาสเรียนต่อได้ทั้งในไทยและต่างประเทศ ขณะเดียวกันก็อยากให้ลูกสื่อสารภาษาไทยได้ดี และเข้าใจสังคมไทยที่อยู่รอบตัวใช่ไหมคะ จริงๆ แล้ว ลูกไม่จำเป็นต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งค่ะ ที่ St Andrews International School Bangkok เด็กๆ ได้เรียนรู้ทั้งในห้องเรียนและผ่านกิจกรรมรอบตัว พร้อมเปิดโอกาสให้เลือกเส้นทางการเรียนต่อได้หลากหลาย ทั้งในไทยและต่างประเทศ โดยมีภาษาและวัฒนธรรมไทยเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตในโรงเรียนด้วย หลักสูตรหลายแบบ ให้ลูกค่อยๆ ค้นหาทางที่เหมาะกับตัวเอง ช่วง Early Years เป็นการเรียนรู้ผ่านการเล่นและการสำรวจ ส่วนชั้น Primary เรียนตามหลักสูตรอังกฤษ เพื่อวางพื้นฐานด้านภาษา คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ และการเรียนรู้รอบตัว เมื่อถึงช่วงมัธยมต้น Year 7–9 จะได้เรียนหลากหลายวิชา ทั้งภาษาอังกฤษ คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ ศิลปะ เทคโนโลยี และภาษา เพื่อสำรวจว่าตัวเองสนใจด้านไหน ก่อนเลือกวิชา IGCSE ใน Year 10–11 […]

RST: เรียนให้เก่ง ใช้ชีวิตให้เป็น ในแบบ Rugby School Thailand

Rugby School Thailand (RST) | ชลบุรี ถ้าวันเรียนของลูกไม่ได้จบแค่คาบสุดท้าย แต่ยังมีเวลาเล่นกีฬา ฝึกดนตรี ทำกิจกรรมที่ชอบ และค้นพบความสนใจใหม่ ๆ จะเป็นอย่างไร? ที่ Rugby School Thailand โรงเรียนนานาชาติหลักสูตรอังกฤษในจังหวัดชลบุรี วันเรียนเริ่มตั้งแต่ 08.00 น. และมีกิจกรรมต่อเนื่องไปจนถึง 18.00 น. โดยช่วง 16.00–18.00 น. ในวันจันทร์ถึงพฤหัสบดี จะเป็นเวลาที่นักเรียนได้เลือกทำกิจกรรมตามความสนใจ  แนวทางนี้สะท้อนแนวคิด The Whole Person, The Whole Point ที่มองการเติบโตของเด็กให้ครอบคลุมทั้งด้านวิชาการ ความสามารถรอบด้าน และทักษะชีวิตค่ะ RST เปิดสอนมาตั้งแต่ปี 2017 และกำลังก้าวเข้าสู่ปีที่ 10 ในปี 2027 ปัจจุบันมีนักเรียนจาก 47 สัญชาติ โรงเรียนได้รับผลประเมินภาพรวมระดับ Outstanding จาก British Schools Overseas […]

@longtunmom Facebook Youtube Tiktok Instagram